Jak stosować NitroCORE®

Trening siłowy

Dzień Treningowy:

  • miarka.jpg1 porcję rano na czczo,
  • miarka.jpg1 porcję 30 minut po treningu, 
  • miarka.jpg1 porcję wieczorem przed snem

Dzień Nie-Treningowy:

  • miarka.jpg1 porcję rano na czczo,
  • miarka.jpg1 porcję wieczorem przed snem

Trening wytrzymałościowy

Dzień Treningowy:

  • 1/2 porcji rano na czczo,
  • 1/2 porcji 30 min po treningu,
  • 1/2 porcji wieczorem przed snem

Dzień Nie-Treningowy:

  • 1/2 porcji rano na czczo,
  • 1/2 porcji wieczorem przed snem